Konferanse over en dag som lærer deg å håndtere stress og rekke alt du skulle ha gjort - uten at det går på akkord med din helse.
Synes du det er vanskelig å rekke alt du skal ha gjort? Kjenner du følelsen av høye skuldre, mageknip og en stadig murrende hodepine? Da vet du hva stress kan medføre, men vet du at du kan kontrollere stresset og gjøre det til din styrke?
Uten gode pauser, riktig avkobling og positiiv energi kommer stresset. Ikke la det skje deg. Overdreven bruk av energi over lengre tid forårsaker diagnosen utbrenthet. Ta kontroll over stresset, slik at du kan suse avgårde i høyt tempo samtidig som du har det bra og får ting gjort.
Du får også konkrete verktøy, praktiske metoder og ikke minst en ny måte å tilnærme deg dine daglige utfordringer på - og skape mer balanse mellom jobb og privatliv.
Kjenner du følelsen av å ha skuldrene oppunder ørene? Det knyter seg i magen og hodepinen ligger stadig på lur? Eller vi du forebygge - slik at du unngår å slite deg ut? Da bør du delta på dette seminaret!
Mange har allerede deltatt og kurset er blant annet blitt omtalt av TV2.
Lær å håndtere stress - meld deg på i dag!
Felix Konferansesenter er et av Confex mest benyttede kurs- og konferanselokaler. Konferansesenterets plassering midt på Aker Brygge gjør at det er lett tilgjengelig uansett hvor du kommer fra. Parkering og kollektivtransport er i umiddelbar nærhet. Skal du på et kurs eller en konferanse på Felix kan du allerede nå begynne å glede deg til lunsjserveringen - som er fantastisk!
Felix Konferansesenter vant prisen for "Årets konferansested 2009".
Daglig leder, Humentor
Hilde Grønningsæter er en av Norges fremste eksperter på stress. Hun er dr.scient, og daglig leder i Humentor AS hvor hun har vært med å utvikle et spesielt stressmestringsprogr...
Les mer om Hilde Grønningsæter
John Petter er psykolog og en anerkjent foredragsholder. Han er tidligere kåret til årets motivator, og er ekspert på mellommenneskelige relasjoner, stressmestring og hvordan du...
Les mer om John Petter Fagerhaug