Kurs og konferanser
Arbeidslivets førstevalg
Kurs og konferanser > Inspirasjon og motivasjon > Stress
Lær å håndtere stress - bli bevisst hva som påvirker deg
Er du stresset? Unngå fallgruvene, lær metoder som gir overskudd og energi i en hektisk hverdag.
Mindfulness
Mindfulness er et av vår tids mest effektive verktøy for å bryte den berømte “tidsklemmen”. Teknikkene er klare, enkle og de virker gjennom at du oppnår økt tilstedeværelse der du er.
Slik synliggjør du din rolle på arbeidsplassen
Mia Törnblom – Skandinavias fremste ekspert på selvfølelse og selvtillit gir deg en hel dag med fokus på hvordan du blir mer synlig på arbeidsplassen.
Trivsel tross travelhet
Konferansen gir deg konkrete redskap for å håndtere stress, holde arbeidsgleden oppe og finne trivsel i et hektisk arbeidsliv.